Coachning för företag & chefer
Självledarskap, hållbar prestation och riktning för organisationer som vill mer än bara leverera.
Kapacitetscoach för entreprenörer & ledare
Jag hjälper entreprenörer och ledare att använda sin kapacitet rätt.
Inte genom fler modeller eller fler saker att göra.
Utan genom att varje vecka arbeta med det som faktiskt gör skillnad:
✔ vad är viktigast just nu
✔ vilka beslut behöver tas
✔ vad behöver bli gjort innan nästa steg
Mitt jobb är att hjälpa dig tänka klart, prioritera hårdare och hålla riktningen över tid.
Målfokus, skräddarsytt för dig
🔗 Läs mer om Coachning
Bestämt dig, igen?
Ett tryggt pilotprogram för kvinnor 40+ som vill känna igen sig– igen. Programmet pågår under 12 veckor.
12 veckor- Bestämt dig, igen
Har du någonsin stått framför spegeln eller vid gymmet och tänkt: “Jag borde göra något… men jag vet inte hur jag ska börja”?
Jag har varit där många gånger. Du vet att träning skulle göra skillnad, men planering, motivation och alla val blir överväldigande. Många försöker själva – och fastnar i osäkerhet eller ger upp. Det är därför du behöver någon som leder dig rätt och håller dig på banan.
Mitt 12-veckorsprogram är helt online och personligt anpassat.
Coachningen sker online under 12 veckor.
Vi ses vid 6 tillfällen à 50 minuter. Upplägget anpassas efter dig, men vi går ofta igenom:
Kartläggning & målbild
Självinsikt & tankemönster
Fokus & prioriteringar
Emotionell styrka & återhämtning
Handling & förändring
Framtid & hållbar riktning
Du behöver inte ha svaren från början – det räcker att du är redo att börja lyssna inåt.
Jag hjälper dig att våga förändra, utan att tappa bort dig själv.
Nyhetsbrev
Få tips om energi, träning och förändring direkt i din inbox 1 ggr/mån
Hälsa och Välmående i Fokus
Här på Evolve by Tunbratt fokuserar vi på att skapa en aktiv och hälsosam arbetsplats, där fysisk aktivitet och mental hälsa är i fokus. Vi arbetar utifrån WHO och EU's riktlinjer som betonar vikten av rörelse för att minska hälsoriskerna kopplade till stillasittande arbete.
Med praktiska verktyg och anpassade program gör vi det möjligt för alla arbetsplatser, oavsett storlek, att främja rörelse och välmående.
Vi vill hjälpa ert företag att skapa en miljö där medarbetarna inte bara presterar bättre utan också mår bättre – både fysiskt och mentalt.
Varför välja Evolve?
Upplev skräddarsydd träning och coaching för hälsa och välmående
på en prestigelös plats.
Personlig coaching
Stöd för att stärka motivation och balansera livet för ökat välmående.
Hållbara vanor
Samarbete för att skapa varaktiga hälsosamma vanor för bättre livskvalitet.
Skräddarsydda träningsprogram
Individuellt anpassade program för att nå dina specifika träningsmål.
Kundrecensioner
Upptäck vad våra kunder har att säga om sin erfarenhet med oss.
Ann-Sofie Wennström
"Jag har utvecklats mer med Jennie än tre år med terapi!
Jag vågar nu tro på mig själv, jag har ett helt nytt lugn!"
Emilia Colombo
"Jag är jättenöjd med Jennie, hon får mig att utvecklas och hon utmanar mig. Jag ser fram emot varje träningspass."
Maggan J.
"Jennie är en härligt och engagerande person. Hon anpassar träningen efter mina mål och förutsättningar. Framförallt har hon en förmåga att göra passen roliga även de dagar jag tycker det känns "tungt" att ta mig till gymmet och att jag faktiskt längtar till våra pass."
Emilia Sköldheden Taylor
"Jennie är en motiverande och stöttande coach! Med sitt varma sätt får hon mig att våga utmana mina tankebanor och ta steg mot sådant jag tidigare inte vågat. Så tacksam för den hjälp med coachningen med Jennie gett mig!"
Kontakta Mig!
E-post
jennie@evolvebytunbratt.se
Telefon
+46 732 680148